如今，随着生活水平的提高，养生逐渐受人们所关注，很多人都认为，养生就是平时没有休息好或者没玩儿好，实则，懒惰对我们身体也是有伤害的。...

随着生活水平的提高，养生已然受到了人们的关注。...

一提到骨质疏松，大家都认为是中老年人的疾病，不过专家提醒，白领如果不注意平时的生活，也会出现骨质疏松...

年过30的女性朋友应该多吃以下这些食物，补充维生素和胶原蛋白，延缓衰老。...

骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病，已成为当今世界广泛关注的严重社会问题之一。...

服用各种维生素和矿物质的老年人具有更好的认知功能，身体更健壮，尤其是坚持服用多年者。...

孩子的生长和发育，需要各种各样的营养成分，主要的有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、维生素和无机盐这六种....

我们都知道，水果含有丰富的维生素，不仅对人体健康非常有益，还能润泽肌肤，具有美容养颜的功效。...

肾主骨，肾虚的人骨质也会疏松。所以，想要气血充足、骨骼健康，当务之急是先补肾。...

人们都知道，油炸食品不能多吃，对人体有一定的伤害，那么油炸食品都会给身体带来什么影响呢，我们来了解一下。...

体内自由基过多会造成细胞坏死，加速身体和肌肤老化，营养师建议就从天然的健康年菜开始，补充各种类的抗氧化物质。...

更年期会让女性朋友在情绪上会时不时的有些小波动。...

寒假已经开始，不少孩子总爱在假期无节制地看电视、上网、玩手机、打游戏，导致视力急剧下降。...

中小学生又迎来了请他们开心的寒假，每次寒假过后，不少的孩子都变胖了....

冬天的空气越发干燥，尤其是在北方，很容易使人出现皮肤瘙痒、眼睛干涩、皮肤皲裂等症状。...

说起蘑菇，我觉得还是香菇好。...

女性在更年期会出现潮热、盗汗、暴躁等症状，这让不少的让更年期女性拥有了不少烦恼。...

专家提醒：零食可以吃，但是必须有选择地吃，科学地吃。家长须尽量给孩子选择含有维生素、钙、蛋白质、矿物质等营养的健康零食。...

研究人员以同黄素取代传统雌激素，让接受测试的妇女服用，结果都没有出现乳腺或子宫内膜肿胀等症状。...

每个月，女人的身体都会跟着生理周期的变化泛起一些微妙转变，就连声音也不例外。...