科学的饮食结构和健康的生活方式是防癌抗癌、健康长寿的前提。...

茶水是羊肉的“克星”。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶...

现在，人们对于健康知识的需求已经到了狂热的地步，这本是好事，但同时也说明了我们对...

研究人员指出，运动还能增加血流量，向大脑源源不断地供应氧气和葡萄糖，保证脑细胞良好的工作状态...

要调节脾胃虚弱现象，饮食是最好的方法，那么脾胃虚弱吃什么呢?...

生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择...

吃出健康、吃出长寿，是现代饮食文化赋予现代人一日三餐的新内涵。...

蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70％左右...

剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸（一种致癌物质），吃进去会对人体健康产生危害...

青翠爽口的芹菜在餐桌上很多见。近日，美国出版了一本新书《永远健康的十步》，其中有一章节就提出...

易怒者，多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷...

说到补钙，很多人想到的都是喝牛奶、骨头汤或是服用钙片，其实补钙不仅仅局限于这些食物...

“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的...

“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的...

如今，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。...

人的皮肤产生皱纹的主要原因是，皮肤缺少水分，表面脂肪减少，皮肤弹性下降，也是皮肤衰老的表现...

换季时节感冒高发，很多人总是到了感冒出现才开始注意，其实尽早预防就可以避免这些麻烦。...

如果你想尽情享受食物的美味，又要保证食物营养丰富的话，毫无疑问...

你的身体有没有出现过这样或那样的小问题——不值得去医院，可是又时不时的困扰你的生活...

科学吃饭，最重要的是注意饮食结构合理，实现平衡饮食。...