山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪堆积，避免肥胖，而且增加免疫功能...

中秋国庆大假已经结束了，今天大多数上班族都开始陆续回到工作状态，假期吃得多半油腻...

国庆这段时间无法控制饮食，美食太多，宴请不断，想减少油腻都难。...

五脏中的肺对应五色中的“白色”，在季节上对应到秋季；中医以白色食物来预防燥...

中秋国庆长假外出聚餐，少不了大鱼大肉，几天下来，胃里油脂增多，增加消化负担...

经过了一个春节长假的“海吃海河”，你的小肚子是不是特别“鼓鼓”的？...

今天是国庆长假后上班第一天，许多人开始为如何消减过节的过量油腻而烦恼...

节后有人说“长假让我肚子里的油陡增，腰带明显加长……”...

女性常受便秘、口干、失眠等这样那样的小毛病困扰，想要彻底摆脱...

为了宝宝能健康发育，孕妈妈在饮食上比其他人有着更多的顾忌...

寒露时节，秋高气爽，气候宜人，许多人都会感到四肢无力，懒动懒言，睡眼蒙眬...

中秋国庆8天长假，您一定吃了许多大餐，那么您是否为了节日饱餐后如何刮油排毒而发愁呢?...

过了8天大鱼大肉的生活，身体里面一定积聚了很多毒素和脂肪，现在是时候给脂肪和毒素来个大扫除...

目前虽说生活条件好了，可是好像患上癌症的病人也一年比一年多，这是为什么呢...

秋季，气温开始降低气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极 易伤损肺阴，从而产生口干咽燥...

早餐的英文是breakfast ，这个字是“break （停止）、fast （断食）”的意思。...

依照中医的看法，人有体质，水果也有水果的性质，一不留神，多吃水果却会让人不舒服。...

水果有丰富的营养成分，对人们的身体健康起了很大的作用，因此连中医也视它为很好的医疗配方。...

这个时节，越来越觉得口舌干燥，燥热难耐了。“...

水果有丰富的营养成分，对人们的身体健康起了很大的作用，因此连中医也视它为很好的医疗配方。...