牛奶，是最古老的天然饮料之一。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。...

女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。...

人的女美丽是吃出来的，大家不需要质疑。女人的保养，无非是内调和外养两个方面...

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块...

看脸色吃饭，这里的脸色指的是面色，即不同的健康状况反映出来的不同面色，对于不同的面色...

丝瓜为葫芦得植物丝瓜或粤丝瓜的鲜嫩果实，又称吊瓜，原产于南洋，明代引种到我国...

疲劳时，睡眠不足时，情绪低落时……我们的肌肤都会变得又黄又黑，没有丝毫光泽而言...

根据脸色如何保健养生这个观点是有根据的，中国人属于黄种人，正常脸色应是红黄隐隐...

日常生活中，将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，能润肤防皱。...

有一首古诗云：“种瓜东井上，冉冉自逾垣，瓜葛相结连，蔓延自登缘。...

许多人喜欢吃一点宵夜，垫垫肚子，有些食物有助于睡眠，而有的食物则会让你整夜睡不好。...

上火，是泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。...

失眠的危害很大，会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中...

失眠的痛苦只有那些体验过的人，才能真正了解。...

生活中我们失眠的时候吃什么食物比较好呢？...

很多人都会吃红枣补血，却忽略了一个健康饮食问题，红枣怎么吃补血最好？...

榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张...

秋季正是枣成熟的季节，枣营养丰富，，味道甜美厚爽，排毒解毒，还可以入药。...

鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。...

生活当中，不小心吃多了容易腹胀、腹痛；有的时候因为胃病而消化功能不好...