起床出门前，是不是被镜子里的糟糕模样给吓了一大跳?不过是昨天多喝了几杯、熬夜晚睡或没吹干头发就上床睡觉，就换来了金鱼眼、乱头发和糟口气等惨不忍睹的状况，这下该怎么办?别急!所有锦囊妙计，这回一次通通帮你收齐了~
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状况一
SOS：
常见的眼睛浮肿原因主要是水份及淋巴液的代谢不良，所以如果你前晚大哭过一场、睡觉前水喝得太多或饮食口味太咸时，就容易产生眼睛浮肿的情形，最为人所熟知的急救方法就是准备一个塑胶袋，装进几颗冰块和水，然后用小手帕包住，冰敷在眼睛上几分钟。
或是利用使用过的冷茶包敷眼，再不然，平时就准备一个眼部冰敷袋放在冰箱中冷藏，随时可拿出来做为浮肿时的急救或用来舒缓眼睛的酸痛疲劳。
浮肿时还可以用新鲜的小黄瓜斜切成薄片，敷在双眼上十到十五分钟，再搭配简单的眼部指压按摩，帮助血液循环，消肿的效果会更好。
方法是，用无名指指腹轻轻按压眼部四周，尤其在承泣、晴明及攒明等穴位做点式按摩，重复动作七到八次即可，但要注意不要压到眼球。
若你实在不知道眼睛的穴位在哪里，又没有时间、没有耐心做按摩，不妨试试将双手掌心搓热后，直接敷在眼睛上，利用微温来发挥舒缓镇静的作用。
喝咖啡，可促进体内水份的排出，间接帮助消除脸部浮肿，这是许多模特儿常用的方法，虽然有些不健康，但实在需要救急时，还是可以试一试。
状况二
SOS：
无论你的理由是偷懒或太累，只要洗好头后，没将头发完全吹干就倒头大睡，保证一觉醒来，花在重新吹整发型的时间，绝对要比别人多上好几分钟，或者，因为不对的梳子、干燥的发质或气候，再加上过度的磨擦梳理，所产生的静电就会让你的头发有如群魔乱舞般不受控制。
其实，要让早晨醒来的头发乖乖听话，身边随手可得的好工具就是水，重新洗头吹干最干脆，但是当时间不够时，就只需把乱翘的部位打半湿后再搭配上定型产品吹整。
另外，由于头发上常带有大量的阴离子，所以要解决头发静电的问题，可以使用具防止静电功能的护发造型产品，让含阳离子的界面活性剂成份来做中和，在头发表面形成一道抗静电的保护膜，若手边没用这样的产品时，则可使用能喷出雾状水花的喷水枪使头发表面增加水份，或一手沾水，一手拿梳，边抹水边梳头，但如果想要从此一劳永逸，切记洗完头一定要护发润丝，并且换购一把真正的好梳子。
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状况三
SOS：
熬夜、压力、气候、饮食、年龄等因素，都会让你脸上的水份不断流失，要在干燥缺水的肌肤上打上服贴的底妆，真得很难，而专业彩妆师曾亚凡说，赶快敷上保湿面膜，是最有效的急救法，且现在的保湿面膜大都能在短时间就能密集提升肌肤水份，你可以一边敷面膜，一边换衣服，一点都不会担误时间。
但如果手边正巧没有保湿面膜时又该怎么办呢?那就善用保湿型化妆水吧，造型师李明川建议，拿两片化妆棉，沾上比平时用量更多的化妆水，直接湿敷在干燥的脸颊上，然后再抹上保养品，并配合按摩以帮助血液循环，让肌肤回复弹力和保水度，但湿敷的方法并不适合用来急救眼周的干燥问题，因为当过多的水份加诸于眼部时，反而会让眼睛出现浮肿的状况。
若你本身就属干燥性肤质的人，救急时可先擦上厚厚的晚霜，再敷上热毛巾，以促进毛孔的吸收，但如果是油性肤质，就要选择含陶土成份的面膜，保湿效果较佳。
状况四
SOS：
没睡饱吗?两眼呆滞且目光涣散，是会让人对你的印象大打折扣的，快拿出你画眼妆的好本领来帮帮忙吧!夹睫毛器、睫毛膏、眼线、眼影等，也都是不可或缺的好帮手，尤其是睫毛膏产品，更是各家彩妆造型师极力推荐的急救重点，只要轻轻刷上，马上就会发现不一样的眼神改变，颜色方面以黑色的表现最佳，蓝黑色、深紫色等也是不错的选择。
建议投资一把好的斜角刷，只要沾上深色的眼影，以轻点的方式在睫毛根部画出眼线，再将颜料向上晕染开来，就能创造出自然不做作的眼线效果，很适合不会画眼线的初学者。
更进阶一点，但若不是出席太正式隆重的场合时，黏上一整截又未免有些夸张，所以，只要选择性的加个几小撮，增加睫毛的浓密度，深遂明眸马上就可呈现。
状况五
SOS：
口臭，真得是件令人难堪的事，要避免这样的尴尬，首先要找出引起你口气难闻的原因，根据几位牙医和家医表示，如果是为因火气大、熬夜压力、饮食、抽烟及口腔卫生习惯不良等原因造成的非病理性口臭。
以下的方法可以发挥立即除臭的功能(包括舌苔部份)、选择具薄荷成份的牙膏或漱口水、嚼口香糖或茶叶，也可以喝杯绿茶或浓度较高的红茶，藉由其内含的儿茶素及茶黄质来消除口腔气味。
不喜欢市售的漱口水，不妨试试芳疗师推荐的自制漱口水，将50ml茶树纯露(花水)、由玉米、谷类发酵的酒精(可用白兰地、米酒替代)、纯水(即蒸馏水)及20~40滴的没药精油等，用力摇晃使之混合，静置一段时间后即可使用，若嫌麻烦，也可直接在100cc的清水里加入1~2滴的薄荷或薰衣草精油用来漱口，也有同样的效果。
如果上述这些方法都没法消除你的口臭问题，那么引起你口臭的原因就有可能是病理性因素所造成，包括蛀牙、牙周病、肝硬化、糖尿病等，都会使口腔散发出难闻的气味，最好还是要求助于专业的医师，才能彻底拒绝口臭不再来。
状况六
SOS：
星期一症候群或情绪压力过大时，特别会让你在早上醒来时心情低落，即使人醒了，也提不起精神出门工作，这时候，芳疗的运用就是一个可以帮你提振士气和信心的方法。
就芳疗的理论而言，包括玫瑰、茉莉等花香调的精油，可帮助改善沮丧、重拾自信，乳香、檀香、雪柏等木质香调则可加强自我中心的建立，而情绪的累积多集中于腹腔，可以将精油调和基础按摩油后，在腹部做顺时针方向的按摩;或者，以1cc的精油、10cc的酒精与89cc的水混合后，直接喷洒在空气中，振奋精神的效果也会较使用薰香灯来的迅速。
小编建议一大清早提不起精神，又心情不好的人，在工作和学习前先去吃一顿营养丰盛的早餐，对补充体力和恢复能量都有很立即的帮助。
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