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;红酒炖苹果;有效缓解女性痛经

来源：| 作者：| 发布时间：2015年03月31日

;红酒炖苹果;有效缓解女性痛经

很多女性在月经前期及期间都有不同程度的痛经，主要表现就是小腹坠胀，腰部酸痛，很多女性一来痛经就马上吃止痛片或者就强忍，这些做法可能会产生更严重的问题，我们可以通过饮食调节来缓解疼痛的症状，

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