女性养生：8道甜品缓解女性经期“痛不堪言”

甜品真是让女人又爱又恨啊，甜品好吃但吃多了容易长胖。这让许多爱吃甜品的朋友只能望洋兴叹了。那么有没有既好吃有健康的甜品呢？当然有。你听过甜品可以治疗痛经吗？现在编编就来介绍几种好吃、健康还可以治疗痛经的甜品，帮助女性缓解痛经、温经散寒、补血止血等，女性朋友不妨试试吧。

另外，女性来月经，其实就是流血，而流失的血液中包括有血浆蛋白、钾、钙、铁、镁等，因而月经当时女性一定要记得补血，同时把这些东西都给补回来。下面小编给女同胞们推荐8款经期补血甜品。