消除孕期浮肿的5种食物

您知道食物也可以帮助您消除浮肿吗？以下几种食物可以帮您摆脱浮肿。

1.土豆

土豆因营养丰富，又被称为"长在土里的苹果"，它含有丰富的无机盐分，而无机盐中的钾含量很高，钾不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠，还能促进身体排出多余水分。