便秘在日本女性中是非常普遍的现象。...

牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。...

“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。...

秋天，从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。...

医生检查断定，天天得了胡萝卜素血症，不需要药物治疗。只要不吃橘子，慢慢就会好的。...

专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；...

中医治病强调辨证施治，食疗也要“辨证施食”，因为人的体质有偏寒偏热，病也分寒症热症，故所进饮食就要注意寒热之性与之相适应。...

原煲汤就是完整的老火靓汤，小灶而成的原味汤汁，而非大锅饭。...

办公室女性的骨密度比男性的更容易流失，其流失速度几乎是男性的3倍。...

女性如果能根据自己不同年龄的生理变化合理安排日常饮食，就能从根本上起到护肤美容的作用。...

充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。...

除此，女性在月经期还可能有下腹部胀痛、腰酸背痛、量不正常或周期难以掌握等异常情形。...

对健康是人生的第一要素，只有拥有健康的身体，才能创造属于女性的亮丽天空。...

一宜保暖冬属阴，以顾护阴精为本，宜少泄津液。故冬季“祛寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。...

一忌超负荷工作...

女人总是先想着如何照顾好家人的健康，却很少为自己做一个健康检查计划。...

女性在特殊日子来临的那几天身体不舒服，可以通过饮食来进行调理。...

饮食中有“食物相克”的说法，不过，如果两种食物搭配合理，不仅不会“相克”，还会起到营养互补的作用。...

功效：牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多说了吧？...

营养专家提醒想怀宝宝的女性，最好少吃或不吃以下六种食物，因为会影响你的生育能力。...